春が息吹く時、

期間限定の無料野菜が入手できます。

コレ、私は韓国で取ってますが日本もあります。ナズナです。

ナズナは花が付く前に取らないといけません。

山菜ていうか..雑草に近い

ヨモギも旬。もちろん農薬や車の排気ガスがかかってなさそうなところで取ります。

雑草扱いされがちですが、買うと安くない野菜でありがたく感じます。

韓国ではヨモギよりナズナのお値段が高め。高級お野菜です。

千円分くらい取ったかな♪と思いながら取ると楽しいです^^

ナズナはタンパク質、ビタミンA、B1、Cが豊富、 カルシウム、カリウム、リン、鉄含有だそうです。だから無料で入手できありがたいんです。

ヨモギは義母が取ってくれました。

ヨモギは鉄分、カルシウム、ビタミンB2、ビタミンK、カリウム、クロロフィル、含有で栄養豊富。食べなきゃ損な感じです。

たくさん取ってきても過熱すると少量に。

韓国の家庭料理でよくある調理方法でいただきました。

上手にできました、美味しかったです。

最強節約いかがですか、よければやってみてくださいね。^^

(※今回4月1日の更新ですがエイプリルフールの内容ではありません)

最近過去記事を少し整理しまして…足らない文章も画像貼りつけミスもあり、少し修正しました。少々痛くてもそのままのところも残ってます。でもそんな過去の下手さがなんかちょっとかわいいよなーと思います(自分でw)。今もまだまだですね。

最後までお読みいただきありがとうございます。